アーユルヴェーダではお白湯はデトックスの味方★

アーユルヴェーダ 2015年3月1日

【お白湯で身体の大掃除】

白湯ダイエットや白湯健康法など、
「お白湯」がいい！ということは
以前よりも多くの人が認識されているようですが、
どのようにいいのか？

アーユルヴェーダが説く「お白湯の凄さ」とは・・・？

何千年以上も前からお白湯がすごいぞ！と伝えてきたアーユルヴェーダって本当にすごい★

お白湯は消化力をグ~ン！とアップさせてくれます。
消化力は全ての源と言ってもいいくらい大切。

最近、現代病にもなっている「メタボリックシンドローム」にも
お白湯はとってもおすすめ！！

「メタボ」ってたくさん食べたから、飲んだからなるというより
結局消化力がちゃんとあるかどうかが「メタボ」になるかどうかの一因なのです。

消化力がない状態で食事をしてしまうと、食べたものをはちゃんと消化しきれず、
未消化物となってしまい、体の中でアーマ（毒素）が作られます。

アーマの蓄積は病気の原因でもあります。
肥満で悩む人の多くは高血圧や高血糖といった症状も出やすくなります。

これは全てアーマが溜まった状態。

お白湯は消化力をアップしてくれるので、体内の管(スロータス)をキレイにしてくれ、
アーマを排出＆予防してくれます。

さらに、お白湯を飲み続けると、サプリを飲んだりしなくても
便秘解消、減量、むくみの改善など嬉しい効果も！！

よく、お白湯ではないけれど水はたくさん飲んでいますというお客様がいます。

コーヒーや紅茶を飲むよりはいいと思いますが、
部屋の掃除、皿洗い同様、水やそれ以外の液体よりも温かいお湯の方が汚れが落ちるように
体の場合もそうなのです。

体質によっておすすめのお白湯の温度がありますが、
まずは１０分程度沸騰させ続けてください。

水の量が半分になるほど沸騰させた後のお白湯は
驚くほど甘みがあっておいしいですよ★

消化力を上げ、食欲アップ！！
風邪のときや咳が止まらない時、鼻炎のある方、おなかにガスが溜まりやすい方にも
是非飲んで欲しいお白湯。

朝起きたときに1杯のお白湯を飲み、
熱々を水筒やポットに入れて1日こまめに飲んでください。

まずは1か月。
今ある不調が軽くなっていることに気付くかもしれません。

お金のかからない究極の健康法。

やらなきゃ損、損！！

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