アーユルヴェーダスパイス「クミン」で生理痛予防

【余っているスパイスありませんか？】たまーに、ちょっと手間暇かけて料理をしたいなあと思っ...［続きを読む］

アーユルヴェーダ「６つのラサ」～塩味編～

【6つの味覚～塩味～】 6つのラサの３つ目、今回は味付けの基本でもある「塩味」について...［続きを読む］

【6つの味覚～酸味～】 6つのラサの２つ目、今回は「酸味」についてご紹介します。 ...［続きを読む］

【6つの味覚～辛味～】サンスクリット語で「ラサ」と呼ばれる味覚。アーユルヴェ...［続きを読む］

【心に影響を及ぼす味覚】あなたの好きな味覚はなんですか？サロンへお越しいただ...［続きを読む］

【ジメジメで不快な梅雨を乗り切る方法】梅雨時期に入ると、ジメジメな湿気を感じ、毎日が...［続きを読む］

【毒素排泄のための食事法　その①】先日、ミス日本コンテストを主催している「和田...［続きを読む］

【スタミナ食を食べたって夏は乗り切れません！！】夏至が過ぎ、夏も間もなく本番を迎えます。ギラ...［続きを読む］