アーユルヴェーダ体質論～ピッタタイプ～

アーユルヴェーダ 2015年3月21日

【火のエネルギーを持つピッタタイプ】

前回から、3つのドーシャ「ヴァータ」「ピッタ」「カファ」による
体質について説明しています。

前回の記事(アーユルヴェーダ体質論～ヴァータタイプ～)はこちら

今日は、ピッタについてです。

【ピッタとは】

アーユルヴェーダにおける3つのドーシャのうち、 ピッタは火と水のエネルギー。

メラメラと燃える火のようにアツく情熱的で、チャレンジ精神あふれるイメージです。
水のはたらきで火力をコントロールしています。

昔からリーダータイプだった人はピッタの要素があるかもしれません。

ピッタが関わる肉体への作用は、「消化」「代謝」「熱を作る」「空腹・のどの渇き」など。
精神的には、勇敢な気持ちや願望のもととなり、理知的な面もあります。

ピッタの性質を表すキーワードは 熱・軽・速・激・変換・鋭・やや油性 です。

【ピッタタイプの特徴】

体質がピッタタイプの人には、以下のような特徴があります。
思い当たる項目が多ければ、あなたはピッタタイプかもしれません。

【身体的な特徴】

中肉中背

肌にツヤがある

黄味がかった肌、日焼けしやすい

目力がある、瞳が輝いている

体が柔らかい、関節が柔らかい

快食快便

食欲旺盛、グルメ

暑いのが苦手

【性格的な特徴】

情熱的、やる気にあふれる

知性的

計画的、合理的

リーダーシップがある、正義感が強い

集中力がある

思ったことをはっきり言う

自分が納得できないことはしたくない

お腹が空くとイライラする

【性格】

ピッタタイプの人は、困難にも負けず挑戦する、情熱的な野心家。
仕事などでの能力も高く、リーダーとしての素質もあります。
一方で、自分に対する自信や、秩序にこだわるあまり他の人に強く当たり過ぎて、
敵を作りやすいという一面もあります。
普段表面にはあまり出ませんが、闘争心も強いタイプです。
水のエネルギーのバランス次第では、感情の起伏が激しいところもあります。

【バランスが崩れると？】

ドーシャのバランスが崩れてピッタが強くなると、以下のような症状が現れます。

イライラ、攻撃的、批判的

何をしても不満、楽しくない

自信がなくなる、自虐的になる

行き過ぎた完璧主義(遅れが許せないなど)

肌のトラブル(赤み、荒れ、炎症、発疹)

過食

胃痛、胸やけ、口内炎

のぼせ、過度の発汗、冷たいものがほしくなる

白髪が増える

下痢をする