女性のための温活&デトックス ストレスフリーな心と体をつくる アーユルヴェーダサロン 和(ニコ)

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日々の養生法

自分自身を知ることができるアーユルヴェーダ

お知らせ

IMG_2194【自分のこと見えていますか?】

 

 

突然ですが、あなたは自分自身とちゃんと向き合えていますか?

本質の自分の声を聞こえていますか?

アーユルヴェーダでは心と体と本質(魂)がイコールではないと
健康な状態ではないと考えます。

 

心がマイナスだと体も次第に不調になり、
本当は食べちゃダメだと分かっている(本質の自分は食べないで~と訴えている)のに、
心のストレスから暴飲暴食に走るという間違った選択をとってしまう。

 

逆に体に不調が起こると、心配や不安から心が落ち込んでいき、
やる気減退、不眠、人との関係もスムーズにいかなくなるという負の連鎖が起こってしまう。

 

大切なことは、アンバランスになる前に自分自身が気付いてあげること。
でも、人間は自分に甘くなりがち。
目に見えなくては、感じなくてはことの重大さに気付くことがなかなかできない。

 

じゃあ自分のこと見せてあげられればいいんだ!!

ということで、
自分のアンバランスな部分に気付いてもらうために
すごい〇〇〇〇〇始めます★

 

もうすでになんだか調子が悪いかな?という人も、
今の調子の良さを維持させたい人も、
もちろんアーユルヴェーダに興味津々な方も
楽しみにしていてください(^◇^)

 

 

3月末頃お披露目予定です。

 

 

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~キレイと健康はデトックスから~
女性の心と身体の不調を整え、元気にする
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