アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダ体質論～カファタイプ～

2015年4月17日 アーユルヴェーダ

【水・地のエネルギーを持つカファタイプ】 3つのドーシャ「ヴァータ」「ピッタ」「カファ...［ 続きを読む ］

アーユルヴェーダ体質論～ピッタタイプ～

2015年3月21日 アーユルヴェーダ

【火のエネルギーを持つピッタタイプ】 前回から、3つのドーシャ「ヴァータ」「ピッタ」「...［ 続きを読む ］

アーユルヴェーダ体質論～ヴァータタイプ～

2015年3月18日 アーユルヴェーダ

【風のエネルギーを持つヴァータタイプ】 先日の記事で、アーユルヴェーダにおける体質論 ...［ 続きを読む ］

アーユルヴェーダ体質論～ドーシャ～

2015年3月8日 アーユルヴェーダ

【ドーシャ(体質)とは何か？】 前回の記事(アーユルヴェーダで花粉症や鼻炎対策を★)で 「ドー...［ 続きを読む ］

豆腐って実は消化に悪い？！

2015年3月6日 アーユルヴェーダ

【ダイエット食品でもある豆腐ですが・・・】 お客様より質問。「お豆腐ってどんな風に食べたら...［ 続きを読む ］

アーユルヴェーダで花粉症や鼻炎対策を★

2015年3月2日 アーユルヴェーダ

【すっきりとした春を過ごすために】 3月に入り、コートが必要ないくらいポカポカ陽気の日も増え...［ 続きを読む ］

アーユルヴェーダではお白湯はデトックスの味方★

2015年3月1日 アーユルヴェーダ

【お白湯で身体の大掃除】 白湯ダイエットや白湯健康法など、「お白湯」がいい！ということ...［ 続きを読む ］

お腹のガスを抜こう！！

2014年10月12日 アーユルヴェーダ

<写真：アマゾンより> 【アーユルヴェーダスパイス”ヒング”】 アーユルヴェーダ料理を習...［ 続きを読む ］